1、锌在人体里作用极为重要且非常广泛，各个系统、器官、组织、细胞、亚细胞结构都有锌的存在，需要锌参与其各项生理功能的维持;
其次，要时时提醒自己：获得幸福和快乐的最大敌人就是懒惰和拖拉，我是一个要享有幸福和快乐的人，所以我必须马上投入行动，并持之以恒的坚持自己的行动！每当发现自己有了拖拉的倾向时，静下心来想一想，确定自己的行动方向，然后再给自己提一个问题“我最快能在什么时候完成这个任务?”最后定一个期限，然后全力以赴地去完成。渐渐地，您的学习和生活模式也就会向积极而勤奋的方向发生变化。
发布时间：2009-02-27 15:17:00 浏览：771 来源：